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因?yàn)橐淮未误w重減輕的收獲，訓(xùn)練營(yíng)成了劉新亮和脂肪斗爭(zhēng)的戰(zhàn)場(chǎng)，跑臺(tái)就成了他每天要駕馭的武器。有時(shí)他一天會(huì)跑三次跑臺(tái)，每次都在十公里以上，“那種感覺就是一個(gè)人一天跑三十公里，進(jìn)食很有限，一般人是很難想象的。”“有時(shí)在跑臺(tái)上會(huì)跑得眼睛發(fā)黑，上氣接不上下氣，就是心臟快要從嗓子眼兒頂出來的那種感覺。回去以后躺在賓館里，一起身就是一臉黑，渾身沒有一塊不酸，睡覺翻個(gè)身都會(huì)很難受。”“為減肥吃了多少苦，只有我自己知道，別人無法體會(huì)，那對(duì)我的人生都是一段刻骨銘心的過程。”
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