西寧
西寧日溫差大，年溫差小。1月平均氣溫約-15℃，7月約16℃，無霜期約6個月(始于5月初)；年降水量400毫米左右。
西寧旅游，春、夏秋皆宜，但夏季是最佳季節。夏季，氣候涼爽宜人，理想的夏游避暑勝地。若到其西150公里處青海湖旅游，夏季的日平均氣溫10℃左右，中午最高溫度22℃，盛夏7月的夜晚氣溫可達2℃左右。心臟病患者應注意，這里的海拔3200米左右，比海平面缺氧約20%；春秋旅游防寒衣必備。
