慢跑可以全身瘦，包括大腿小腿哪怕是肌肉腿，堅(jiān)持下來(lái)也會(huì)瘦喔，但一定要慢跑，小腿是放松狀態(tài)。
中外那些有志氣的胖子 贊一個(gè)！[組圖]
發(fā)布時(shí)間： 2014-11-28 08:47:32 | 來(lái)源： 環(huán)球網(wǎng) | | 責(zé)任編輯： 楊佳
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慢跑可以全身瘦，包括大腿小腿哪怕是肌肉腿，堅(jiān)持下來(lái)也會(huì)瘦喔，但一定要慢跑，小腿是放松狀態(tài)。
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